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再夺世界杯冠军 范忆琳从“头”开始全力冲刺

  • 来源:互联网
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  • 2019-12-03
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以一个酷酷的短发造型出现在体操赛场,范忆琳的造型已经足够抓人眼球。她的实力也毋庸置疑,两届世锦赛高低杠冠军的底蕴,让她哪怕决赛第一个出场也能笑到最后。

在日前刚刚结束的体操世界杯赛科特布斯站比赛中,范忆琳以难度6.4的成套拿下8.4的完成分获得女子高低杠冠军,成功将自己的积分排名升至世界第一。这意味着,她只需在剩下的三站比赛中拿下一站冠军就能基本锁定一个奥运资格。

“去年在科特布斯是重伤后第一次复出参赛,非常紧张,但压力没有那么大。这次很不同,今年科特布斯站比赛非常关键,已经到了争夺奥运门票的关键时刻,如果我拿下对其他有竞争力的选手就会有压力。”虽然压力巨大,但范忆琳顶住了。“以往资格赛会用一个简单的成套去比,但这次用的是和决赛一样的难度6.4的成套。第一个动作并掏360就是E组动作,怕失败,完成得不是很好。决赛第一个上场,特别紧张,扣分点基本没有大于0.3的,但还是没有达到自己觉得理想的分数。”总结比赛,范忆琳更多地寻找不足。“想要去拿奥运会金牌必须做好细节,高手对决拼的就是细节。”

由于比利时名将妮娜通过世锦赛拿到资格退出世界杯积分体系,范忆琳目前已经是高低杠项目积分排名第一,但她仍需一站冠军巩固排名,下一站比赛将是明年的墨尔本站。这样一来,她将有两个月相对稳定地投入冬训。“科特布斯站赛前已经在做最高难度6.5的成套,但这站比赛立足稳定发挥所以没有用最高难度。冬训要针对6.5的成套进行系统训练,明年必须拿得出来。”科特布斯站摘金让范忆琳的信心更足,冲劲更大了,从德国回来的第二天她就立刻投入系统训练。

“这次比赛的训练节奏也和以往不同,赛前按照乔良指导的要求每天都在拉套,对成套的信心更足更有底了。即便是状态欠一点的时候也坚持拉套,每天很系统地训练对我这种大队员很重要也不容易。”范忆琳在杠上训练后,还进行了推杠铃、倒立挺身等力量和体能训练。“高低杠项目在杠子上需要拉着自己的身体去训练,推杠铃这些力量和体能训练,能帮助自己在杠子上做动作更加轻松。”虽然已经距离东京奥运会资格越来越近,但范忆琳没有丝毫放松。“没有最后公布名单,都没有十足的把握。所以我完全不能松懈,一定要更加努力。”

短发造型在体操队里格外扎眼,范忆琳剪了一个类似于男生背头的发型,很干练,酷酷的。“幼儿园之后就没有留过短发,2017年之后就想剪了,这次下定了决心,想给别人一种不一样的感觉,也想让自己更提气。”说起改变十几年一直维持的长发造型,成为体操场上一道独特的风景,范忆琳笑着说刚开始并不适应。“刚剪完特别短,出现在大家面前的时候,我是一种想逃的状态,经常脸会涨红。”以往她留给大家的印象都是甜甜的,可爱十足的感觉,但这样的尝试也未尝不好。“我很欣赏那些酷酷的女孩,换了发型之后也尝试了那种风格的衣服。后面大家都说,你的发型太帅了太酷了,我很开心。”

换一种发型,换一种心情,范忆琳做好准备在奥运追梦途中全力冲刺了。

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