肌肉太多拖累C罗? 医学专家建议:不要再沉迷塑身

12月2日报道：

C罗全身健美的肌肉让他引以为傲，也让无数球迷尖叫，但增加肌肉真的对他有利吗?《阿斯报》援引一名专家的观点指出肌肉太多会影响冲刺和弹跳，建议C罗不要只为了健美塑身影响场上发挥。

C罗虽然再次入围金球奖候选名单，但本赛季的状态有所下滑，西班牙媒体分析了多种原因，何塞-冈萨雷斯医生认为这可能是由于他肌肉太多，他表示：“前利物浦主帅鲍勃-佩斯利总是非常重视一点，队里的三个守门员只需在健身房完成额定的训练量，从不过量。他认为肌肉太多的门将越不敏捷，这同样适用于非守门员。我不是说每日训练维持结实肌肉的行为有害，问题在于找到平衡。”

“过去几个月，我们看到C罗展示他过于庞大的肌肉，身材就像是一位健美爱好者；同时他在场上的表现比起近几个赛季有所下降。问题来了，C罗的训练到底是为了健美塑身还是提高球场上的表现？”

西媒曾报道C罗经常往返西班牙和摩洛哥之间，拜访他的搏击冠军好友哈里，或许频繁的飞行影响了他的状态。何塞医生建议他不要沉迷于长肌肉：“最近几个月他的冲刺能力没有加强，甚至可以说下滑了。弹跳能力也是如此。那些肌肉不如C罗发达的球员却冲刺得更快、跳得更高。在足球这样的运动中，增肌不如加强神经肌肉重要，后者和运动技能的精确性相关。从生理学角度来说，将肌肉练到极致事实上会对场上表现产生不利影响，特别是对加速。这绝不是批评，纯属建议，他可以考虑一下。”