战疫情，体育力量有作为

全国上下防控新型冠状病毒感染的肺炎疫情期间，山东日照市民积极响应国家号召，用居家取代外出，用体育锻炼取代无所事事。在相关部分的共同支持、努力下，当地已有近十万家庭开展居家健身。

资料图

“一关闭、一引领”，体育工作出实效

《全民健身科学健身倡议书》《足不出户，跟着专家来健身（系列）》《日照市体育局喊你来练广播体操》《快点学起来！室内科学健身18法（系列）》《亲子游戏》《亲子瑜伽》《亲子运动游戏》《幼儿亲子韵律操》……特殊时期，要把服务做到群众的心坎里。日照市体育局推出一系列居家（室内）健身方法，让市民在家有事可干，不再烦躁无聊，通过身体锻炼，增强体魄，维护和提高免疫力，以良好的身体和心态抗击疫情。

这些健身方法科学实用，初学者很容易练习。有适合家人一起参与的亲子运动《升阳功》，有适合年轻人的平板支撑，有适合中年人的《30秒瘦身指南》，有适合女性锻炼的瑜伽运动，有适合老年人练习的健身气功，有适合不同年龄群众参与的第九套广播体操和室内科学健身18法等等，各种健身项目丰富多彩，每一个人都能找到适合自己的那一款。

日照市委副秘书长、市体育局局长孟凡香表示，防控疫情是个全方位的工作，人人都在前线，体育工作应当调准角度，需要下个“先手棋”。暂停体育赛事活动，关闭体育运动场所，是立足体育行业杜绝人群聚集“防扩散”，解决近距离接触的隐患。“关闭”不是结束，“引领”市民积极进行室内健身才是开始，日照市体育局动员了当地体育工作者、教练员、体育教师、社会体育指导员、体育协会会员等充分发挥各自优势和骨干作用，当好全民健身的宣传者、指导者和实践者，从身边做起，动员引领市民积极进行室内健身，也是针对因长时间居家带来的生活枯燥感、少运动带来免疫力降低的实际情况，为疫情防控及时注入“运动力量”。事实证明，日照体育工作的“一关闭、一引领”受到了市民的广泛欢迎，切合了防控疫情的需要和大家实际的需求。

“少出门、不集聚”，市民居家巧健身

根据日照市体育局的号召，日照市新营中学面向广大师生、家长在微信公众号发布了居家健身动员令