宅家带娃，怎么安排比较好？

这次疫情，给大家的生活带来了很多不便，尤其是有学前儿童的家庭，孩子不出门就会在家里“造反”，你这样有俩娃的家庭，更是比较麻烦。从另一个角度看，如果能合理安排好孩子的时间，一起共度美好的“特殊时光”，将来想起来也是比较甜蜜的。

建议你可以给娃安排一些事情，这些事情包含了游戏、阅读、休息、做饭、打扫..... 只要能带着娃一起做事，让他们感觉到自己“有能力”，那你这一天天也会很好度过，还提升了娃的很多技能。

1、分享一些在家的亲子游戏给你：

抓不到的小泥鳅。孩子把自己的小脚丫藏起来，说“小泥鳅藏起来喽！”然后大人来试图碰到，或者抓到这两只淘气的“小泥鳅”。大人一样可以虚张声势，或者张牙舞爪去抓“小泥鳅”。脚丫对孩子来说更好控制，也不会有袜子被脱掉的挫败感。爸爸妈妈碰到或者抓住小脚丫，增加了与孩子的身体接触，更容易创造亲密的感觉。

碰碰车。适合双孩家庭玩，爸爸妈妈做车，孩子们是小司机，爸爸妈妈分别背着或者抱着两个孩子，孩子们指挥大人，用“冲啊”“上啊”这样的词指挥司机上前相撞，爸爸妈妈的肩膀、胳膊、臀部…可以相撞。孩子们也可以指挥碰碰车向左还是向右，如果孩子大一些可以让他们的身体部位相撞。也可以交换司机，多来几轮。

想起小时候和兄弟姐妹或者其他小朋友一起玩的游戏，我相信各位小伙伴也都玩过，比如“骑马打仗”，我小时候我哥哥背着我，其他小朋友也被大孩子背着，然后马背上的孩子指挥马儿跑过去，把对方马背上的孩子拉下来就算赢（和碰碰车很相似）。另外我曾经和我姐姐带着她的宝贝玩过“红灯绿灯小白灯”、“老狼老狼几点了”、“丢手绢”。你也可以想想小时候玩过的游戏，在家里带着孩子们一起玩。

叫我的身体起床。这个游戏不仅仅是宅的时候好用，在日后开学了依然可以作为早上的惯例游戏使用。爸爸妈妈可以早上和想赖床的孩子说好，先叫她的脚起床，再叫腿起床，再叫手、胳膊……

贴鼻子。在纸上画好脸和眼睛，用磁力扣贴在白板或者冰箱上。再剪个鼻子形状的纸片，或者其他形状当鼻子。第一轮，爸爸闭上眼睛，孩子指挥爸爸从远处走过去，把鼻子贴到正确的位置。爸爸也可以给孩子示范，没有人指挥贴到脸外面，这样孩子就知道是可以出错的，也许下一次他们就“瞎指挥”。同理，可以换孩子闭眼贴，爸爸来指挥。

魔鬼城堡。找一个房间的门口，或者略窄的通道口作为城堡的入口，大人扮演魔鬼，坐在入口处守着自己的城堡。大人可以很夸张地用各种方式守城堡，孩子想尽办法进入城堡。比如，大人坐在板凳上，抬起腿搭在门的另一边。孩子就会想办法从腿下面爬过去，或者从腿上面跨过去，进入城堡，在里面嘲笑魔鬼。游戏升级：可以借鉴电子游戏中关卡的样子，大人展开手臂挡住入口，手臂按一定节奏展开，缩回，孩子需要看准时机，在手臂缩回时穿过入口。根据孩子的能力调整通过的难度，“魔鬼”甚至可以打盹儿，让孩子借机通过。孩子通过之后，“魔鬼”要做出夸张的懊恼和不可思议的表情，可以假装凶狠地宣称“下一次绝对能守住！”或者“再来一次，谁也不可能通过！”。 如果孩子愿意，也可以让孩子来当魔鬼，那么大人就成了笨笨的，怎么也无法通过入口的“小可怜”。你还可以：玩得很顺利之后，“魔鬼”可以在孩子通过入口时搂住他，用力抱抱，或者亲一下，再放孩子过去。或者把“抱一下”，“亲一口”作为“通关秘籍“。这也是增强与孩子的亲密感的好机会。

2、你们可以带着娃在家做一些厨艺，比如一起包饺子、烤蛋糕.....

可以下一些做饭的APP，如美食杰、下厨房，里面都有步骤，带着孩子一起做的过程中，孩子会强烈感觉到自己“很有能力”，同时也学会如果准备餐食。

曾经带着3岁2个月的宝贝在家包饺子，虽然她会捣乱，但是很开心，不会出大乱子，最终还可以带她一起打扫

这个宝贝当时9岁，和我在家烤戚风蛋糕，她自己查教程，教我来一起做

3、做完饭可以带着孩子一起收拾、清理，整理家务。

这些事情同样是让孩子技能得到提升，并且能感到内心充实，有责任感的事情。

小家伙6岁，吃完饭带着他洗碗，责任感和能力通常就是在日常生活中培养起来的

4、带着孩子阅读、绘画....

这些事情可以占据一些整个时间段，这个过程中孩子也能够静下来，专注做事。孩子的专注力得到提升，你自己也有时间做自己的事情了。

每个人自己读自己的书

她在画画，我在读书，我们可以这样保持1小时，休息一会继续。所以一个上午或者一个下午时间特别快。每个人

总之，宅在家里的生活也可以很有趣，只要你愿意花心思，不仅仅自己的时间得到保障，做了自己该做的事情，孩子也不会无聊，还能感受到亲密，能力也能得到极大提升！