少儿篮球基础训练的具体内容有哪些

少儿篮球基础训练的具体内容有哪些本站　　大部分家长都希望自己的孩子可以更加阳光一些，能拥有一两项自己比较擅长的体育运动

　　大部分家长都希望自己的孩子可以更加阳光一些，能拥有一两项自己比较擅长的体育运动。而且几乎在每个学校，篮球场地都是必备的。因此，家长在多种因素的权衡之下，就想通过给孩子报一些类似篮球培训的课程，希望有助于培养孩子对篮球的兴趣和爱好。想要有好的篮球技能，必要的操练是必不可少的，简单的操练投篮并不能达到目的，还需要学习相应的一些篮球技能。那么，少儿篮球基础训练的具体内容有哪些?

　　1、学习一些篮球相关的基本常识和规则：大部分喜欢打球的小伙伴都清楚，大家在球场上的规则是很难做到统一的。其实，在篮球的规则中是没有明确规定不可以起跳，只是说不可以越过对应的罚球线。所以，学好基本的篮球规则对打得一手好篮球来说十分重要。其次，就是要学习篮球的基本知识，可以顺便给孩子介绍一下历史上篮球相关的魅力人物，有助于对孩子起到激励的作用。

　　2、锻炼孩子的球感：对于足球和篮球这类的运动来说，球感是非常重要的。球感就是大家在打篮球的过程中，对击球力度、球的弹性和自己的掌控能力等的把握程度。

　　3、学习进行步伐的训练：一般在比赛的对抗中，除了球员的身体素质之外，步伐也十分重要，特别是在防守的过程中，步伐有助于更好地阻挡对方的掌握球权。

　　4、进行运球的训练：包括变向、快攻、后背运球和胯下运球等等。在比赛中，大家看到的很多球星花哨的运球方式，都和平时扎实的基本功是离不开的。

　　5、进行投篮的训练：进球是一场球赛的最终的目的，所以，投篮的命准率是比较关键的。虽然孩子自身的手臂力量不够，但也要合理的利用自己腿部的力量进行协助发力，否则，很有可能一会儿的功夫，自己的体力就差不多消耗殆尽了。